La crema alle uova MinciDèlice, il mio dolce pomeridiano, oggi ho scelto questo.
Dopo un mese di dieta MinciDèlice e -10 chili.
Non ci si priva dei loro dolci fin dal primo giorno, questa crema, infatti la si può consumare dal primo giorno, appartiene alla fase 1 è abbondante e toglie la golosità del dolce, oltre a saziare abbondantemente.
La preparazione è facilissima, basta sciogliere il contenuto della bustina in acqua fredda, 150 ml, emulsionare con una frusta, mettere in un barattolino e lasciare in frigo un'oretta.
I dolci MinciDèlice vengono fatti con un dolcificante che, se lasciato riposare, tende a sparire il gusto.
Questa è una ricetta a basso contenuto calorico, solo 88 kcal per preparato
Nel sito si ha la possibilità di scegliere tanti gusti di creme e non solo, addirittura si può scegliere la crema alla nocciola, al cocco, al fior di latte, pere e cioccolato, questa all'uovo è una base classica e volendo nella fase 2 si può aggiungere la frutta fresca.
I valori sono i seguenti:
VALORE ENERGETICO | Per 100 g | Per 25 g | |
---|---|---|---|
Energia | (kJ) | 1486 | 372 |
(kcal) | 351 | 88 | |
Grassi | (g) | 2 | 0.5 |
di cui acidi grassi saturi | (g) | 0.9 | 0.23 |
Glucidi | (g) | 6.5 | 1.6 |
di cui zuccheri | (g) | 2.1 | 0.5 |
Fibre alimentari | (g) | 6.8 | 1.7 |
Proteine | (g) | 73.4 | 18.4 |
Sale | (g) | 2 | 0.5 |
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